多疑症（真抑郁和假抑郁的区别）

本篇文章给大家谈谈多疑症，以及真抑郁和假抑郁的区别对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、引起多疑症的原因是什么
• 2、多疑症有哪些表现？
• 3、多疑症与哪些因素
• 4、什么是多疑症

引起多疑症的原因是什么

引起多疑症的原因是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起。

没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。

多疑有两种类型。一种是内应多疑；一种是外应多疑。

1、内应多疑

有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。

精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。

2、外应多疑

外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥；如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。

严重的，如果觉得自己性命受到威胁，还要杀人以“自卫”。因怀疑而打人、骂人，甚至杀人，便构成了犯法、犯罪，就成了社会祸患了，外应多疑的危害更大。

扩展资料

治疗多疑症

1、了解多疑心理产生原因

多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。

2、认识危害，加强修养

要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”

我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。

3、自我暗示，厌恶猜疑

当你猜疑别人看不起你，在背后说你坏话，对你撒谎的时候，你心里可以不断地反复地默念“我和他是好朋友”，“他不会看不起我”，“他不会说我坏话”，“他不会对我撒谎”。

“我不该猜疑他”，“猜疑人是有害的”，“我讨厌猜疑”等等。这样反复多次地默念，就能克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。

4、交换意见

坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，心平气和地谈一谈，只要你以诚相见，襟怀坦白，相信疑团是会解开的。

5、放松点，先查明真相，再计划行动。

参考资料来源：百度百科——多疑症

多疑症有哪些表现？

现代心理学研究表明，多疑是一种心理疾病，属于偏执型的性格缺陷。

我们多疑症患者一般是在儿童时代受到严厉对待或遭受不幸，与别人在感情上慢慢疏远，又由于缺乏感情交流，逐渐发展到对一切人都不信任。

得了多疑症后，往往自视甚高，心胸狭窄，神经过敏，怀疑一切，遇事爱往坏处想，总认为人人都在与自己作对，在向自己耍阴谋诡计。

别人对我们说的可能是一句非常平常的话，可是我们会再三品味言外之意。别人面带笑容地问候我们，我们却认为他们不怀好意，笑里藏刀。

我们有时甚至捕风捉影，听风是雨，别人咳嗽一声，开颜一笑，都认为是别人冲着自己而来，从而引发怒火，产生出攻击性的言行。

同事间开个小玩笑，我们也怀疑是在影射自己，看见别人低声说话，会猜测是在议论自己，生活中碰到点小麻烦，事业上遇到点小挫折，也归罪于有人在整自己。甚至别人好心好意帮助我们，我们也猜度别人用心不良。

不仅在外面是这样，我们在家也是这样，我们对爱人和亲友的忠诚，也无端怀疑，像侦探似地跟踪调查。

我们的多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。

但是，我们单纯的多疑，只有在一定的情景下，才会疑心生暗鬼，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理，而在其他没有诱发情景的时间里，一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。

多疑症与哪些因素

为什么会患上多疑症呢，下面我为大家介绍关于引起多疑症的因素，欢迎大家阅读。

多疑症与哪些因素有关

多疑症与所处环境的人际关系紧张有关。

一般来说，如果一个人所处的环境内耗严重、人际关系倾轧、紧张，小宗派林立，人与人之间充满了“火药味”，你整我，我整你，相互“检举”、相互“揭发”，充满了对立和斗争，那么，无形之中就会大大地发展人们的猜疑、戒备心理。你防着我，我也防着你，时间一长，这类特征就会潜移默化到人的人格特征之中去，变得对多疑和强烈的猜忌心理。

多疑症与一个人强烈的私心有关。

私欲(权欲、金钱欲、性欲等)越大，猜疑心理就越强烈。独裁者、野心家的私欲最大，因而疑心就越重。相反地，一个人如果是“无私”，那么，他的行为就必然是“无畏”。如果一个人考虑的总是自己，总是患得患失，那么，他的行为总会带有利己的特征，在他的行为中总会带有“躲躲闪闪”、“遮遮掩掩”的特点。有时往往连自己也感觉得不甚光彩，因此，在其行为中总要“包藏”什么，于是，他就不得不使自己的行为“格外小心”，使他的行为“分外谨慎”。对他人也用自己的“小心眼”去衡量、评价，也就充满了怀疑和不信任。

多疑症与一个人的人格特征有关。

有的人自小时起，由于父母亲的“专权”，或者在继父或继母的一种极度压抑的.环境中成长，其长大后的人格特征就会带有缺乏自信、依赖心强、胆小怕事的人格特征。什么也做不了主，什么也办不成事，唯恐自己犯错误，因而对他人总是小心翼翼，充满了戒备心理。

多疑症与人的年龄发展有关。

一般来说，年龄越老，疑心病就大。为什么?因为受新陈代谢规律的制约，人到了老了，各方面的功能都衰退了，容易产生自卑感，而越是自卑的人，猜疑心就越大。此外，人一老，各种各样的顾虑就多了起来，怕子女不孝，怕他人讨厌，怕自己成为他人的“包袱”，怕……人的恐惧心理越多，也就容易产生好猜疑他人的毛病。

什么是多疑症

疑虑之心几乎人皆有之。但凡事都疑虑，便是多疑了。若多疑成了一种固定行为模式，影响了正常生活、学习与工作，就可能是一种不健康的精神状态，俗称多疑症，需要心理治疗。 有的人犯多疑症，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解；严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布。精神病学家对这种人进行生理测定发现，他们在犯多疑症的日子里，心跳加快，血压升高，内分泌出现某种紊乱，大脑电波有某种异位等。 有的人多疑的特点是针锋相对，如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥。如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。严重的会怀疑别人在害他，因而打人、骂人，甚至杀人，构成犯罪，成为社会祸患。 一个人产生多疑症，一般可由下面3个原因引起： （1）过分关心自己：多疑的人有个特点，常以自己的利益为中心画一个圆圈，落在这个圆圈中的一切他都要审视一下。有些利益，一般人都觉得得到不算大，丢了不可惜，但多疑者常不能这样对待。大的利益，他们想争，但又争不到。他们应从自己的能力低去检讨一下、认识一下，但他们不，总觉得有人在破坏；有些他不该有的利益，他也认为该有，自然也得不到，于是就怀疑别人占了他的利益。他们总是在这个小圈内转，转得昏头转向。 （2）错误的思维定势：多疑者大半是多次吃过亏或受过损害的人。他们形成一种看法，周围的人都是不怀好意的，有的想捉弄他，有的想占他的便宜，有的想排挤他，有的在设陷讲，严重时感到“四面受敌”。于是凡事就先考虑一下别人是否在损害自己，这便是一种思维定势。正确的思维定势能引导人进入正确的思维轨道。错误的思维定势就不同了，会使人远远地离开真实。 （3）错误的对外界反应方式：这常表现在多疑者身上。他们既多疑，又很敏感，且能很快做出反应。他们常常这样自找麻烦，加深和别人的矛盾，造成恶劣的结果。 下面几点可以帮助预防和治疗多疑症： （l）心胸开阔：不要把一些人的事，尤其个人小事，看得那么重，更不要斤斤计较。这样，许多不尽人意的事就都可以放得开，可以化解，哪还有什么疑虑、忧心的事？相反，时时、事事瞪大眼睛看别人对自己的态度，竖起耳朵听别人对自己的反应，心里老琢磨着别人的一言一行、一迈一笑，东西南北四面防“敌”，岂不活得太累？世上事不可能件件都使自己满意，不可能件件皆成功众败了也不一定是别人造成的，周围的人中毕竟好人占绝大多数，这些都是最普遍的事实和规律。懂得这些道理并用来指导生活，就会心胸开阔。 （2）从各方面分析、思考问题：有的人考虑问题的方法比较简单，很相信直觉，常根据直觉做判断，也爱凭经验看待周围的一切，判断是非曲直。他们认为，一个原因应导出一个结果，或反过来，一个结果必由一个原因产生。这样就很容易把事情看偏了、看错了，怎么不自找麻烦、自寻烦恼？应该知道，直觉往往是不可靠的，个人经验是有限的，某个结果往往是多种原因造成的，因此要学会全面看问题。根据心理学家实验统计，学会全面看问题后，90％的疑虑会自己冰消雪融。 （3）迟半步反应：就是在受到刺激时迟半步发作。这是行为学者提出的防止过激行为的有效方法。虽说是“半步”，但却能有效地躲过最危险的“爆炸”时刻。 多疑路常窄，善虑大道阔。想事业有成的人，不妨细细回味这句话。

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